خرید بادام درختی درجه یک با بهترین قیمت

بادام یکی از انواع آجیل است که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. شما می‌توانید این محصول را به‌صورت خام، بوداده شده یا خلال بادام تهیه کنید. همچنین قیمت بادام با توجه به نوع بادام و کیفیت آن می‌تواند بسیار متفاوت باشد. با این حال شما با خرید بادام از فروشگاه‌های معتبر می‌توانید از کیفیت محصول و تناسب هزینه‌ای که بابت خرید آن پرداخت کرده‌اید، مطمئن شوید.

خواص بادام

بادام سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است به همین دلیل پزشکان مصرف بادام را به همه افراد به‌خصوص کودکان توصیه می‌کنند. این ماده غذایی برای خانم‌های باردار و افرادی که در حال رژیم گرفتن برای کاهش وزن هستند هم بسیار مفید است. از دیگر خواص بادام می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

•         افزایش سلامت پوست و مو
•         تنظیم فشار خون
•         کمک به بهبود سیستم قلبی و عروقی
•         جلوگیری از ابتلا به دیابت و پوکی استخوان
•         پیشگیری از یبوست
•         تقویت حافظه
•         تقویت سیستم عصبی بدن

ارزش غذایی بادام

بادام یک ماده غذایی خوش‌طعم و بسیار مقوی است؛ به همین دلیل افراد زیادی به خرید بادام تمایل دارند. اگرچه قیمت بادام در سال‌های اخیر رشدی چندین برابر نسبت به سال‌های گذشته داشته است؛ با این حال به دلیل مواد معدنی، ویتامین‌ها و املاح موجود در این ماده غذایی هنوز بادام از سبد غذایی بسیاری از خانواده‌ها حذف نشده است. آهن، منیزیم، فسفر، ریبوفلاوین، پروتئين، کلسیم و ویتامین E تعدادی از مواد مغذی وجود در بادام هستند. با توجه به ارزش غذایی بادام، بسیاری از پزشکان مصرف روزانه حدود ۲۸ تا ۳۰ گرم بادام را به افراد بزرگسال توصیه می‌کنند.

قیمت بادام

قیمت بادام به عوامل مختلفی بستگی دارد. نوع بادام و کیفیت آن بیشترین تأثیر را بر روی قیمت تمام‌ شده این محصول دارند. بادام منقا، بادام مامایی، بادام پوست کاغذی و... تعدادی از انواع بادام موجود در بازار هستند که شما می‌توانید آن‌ها را به‌صورت خام، بوداده شده، مغز بادام یا بادام با پوست تهیه کنید. علاوه بر این بادام خام نسبت به بادام شور و بو داده شده قیمت پایین‌تری دارد. از دیگر عواملی که در تعیین قیمت بادام موثر هستند می‌توان به زمان برداشت بادام، قیمت ارز، اندازه و کیفیت بادام اشاره کرد.

موارد مصرف بادام

شما می‌توانید از انواع بادام‌ها به‌عنوان میان وعده استفاده کنید یا با استفاده از خلال بادام غذاهای خوش‌طعم و اصیل ایرانی مانند شله‌زرد، خورشت خلال، شیرین‌پلو و... را بپزید. علاوه بر این بسیاری از ورزشکاران و افرادی که به رژیم‌های غذایی گیاهی پایبند هستند از بادام برای تهیه شیر بادام استفاده می‌کنند. شیر بادام سرشار از پروتئین و کلسیم است و می‌تواند جایگزین خوبی برای شیر لبنی باشد.

خرید بادام

در کشور ما آجیل یکی از مهم‌ترین خوراکی‌ها برای پذیرایی از مهمانان است. در آجیل شب عید و آجیل شب یلدا انواع مغزیجات مانند بادام، پسته و.. وجود دارد. با این حال اگر به فکر خرید بادام به‌صورت مجزا هستید؛ ما به شما توصیه می‌کنیم که خرید خود را از فروشگاه‌های معتبر انجام دهید تا از کیفیت محصول خریداری‌شده مطمئن شوید. بادام‌های تازه و باکیفیت طعم بسیار خوبی دارند و سرشار از مواد مغذی هستند.